Consigli per iniziare Yoga

Se non hai mai praticato Yoga, ti consigliamo di seguire il Corso Yoga Base di 8 settimaneDopo questi incontri, potrai frequentare le lezioni del nostro calendario con una maggiore consapevolezza del respiro e delle posizioni di base.


Oppure segui la lezione Yoga per principianti
Vinyasa Yoga Base
Ogni mercoledì ore 20-21:15
Una lezione di base per imparare respirazione, asana, semplici sequenze in armonia col respiro.

Lezioni settimanali
Tutte le lezioni in calendario sono multilivello. Se sei principiante puoi partecipare a tutte. Il martedì ore 20 è indicata per chi pratica da almeno 3 mesi.

PRENOTA entro 12 ore dalla lezione.

Proposte per chi comincia
Lezione di prova 10€ include la tessera associativa annuale 
Settimana di prova
 20€ include la tessera associativa annuale
Corso yoga base 8 incontri settimanali 150€ + 5€ tessera associativa annuale
Workshop yoga base 2 ore + 1 settimana Yoga 30€ + 5€ tessera associativa annuale
Tessere e pacchetti