Associazione

Associazione Casa Yoga nasce nel 2014 da un progetto di Silvia Girardi, insieme ad un gruppo di professionisti qualificati, per promuovere la crescita personale attraverso pratiche fisiche, artistiche e filosofiche per migliorare la qualità del vivere e il benessere psico-fisico dei propri associati, in un luogo protetto e accogliente. In particolare intende diffondere lo studio, la pratica e l’insegnamento dello Yoga, delle Arti Performative e Visive e di tutte le attività culturali e i servizi, che contribuiscano all’arricchimento interiore della persona e della comunità, proteggendo l’ambiente, valorizzando il territorio e contribuendo alla vitalità della città di Milano.

*** tutte le nostre attività sono riservate ai soci sottoscrivendo allo studio una tessera associativa annuale di 5€.

Founder Silvia Girardi ha un background interdisciplinare nel campo della crescita personale attraverso pratiche filosofiche, fisiche ed artistiche. È un’insegnante Yoga certificata Yoga Alliance, un’artista e un’educatrice teatrale. Ha iniziato a praticare Yoga nel 2000 a San Francisco, dove ha vissuto per 12 anni. Si è formata, con oltre 900 ore di training, presso i più importanti studi yoga della California: Yoga Tree e Yoga Loft. Ha studiato Iyengar Yoga con Karl Erb e Tony Briggs, Shadow Yoga con Scott Blossom e Mark Horner, Vinyasa con Jason Crandell. Attualmente studia Hatha Yoga e Pranayama con Richard Rosen. Ha seguito il teacher training “Insegnare yoga ai ragazzi a rischio” con Hala Khouri, e “Insegnare yoga ai principianti” e “Power and Precision Mindfulness Vinyasa 200hrs teacher training” con Jason Crandell. È certificata Yoga Alliance USA e associata APODIB (Associazione Professionale Operatori Discipline Bionaturali). È una allieva di Tenshin Reb Anderson della Scuola Soto Zen di Suzuki Roshi San Francisco Zen Center dal 2008.


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